Hay una persona con la que pasas más tiempo que cualquier otra, que es capaz de interferir o apoyar tu crecimiento y bienestar. Esta persona eres tú mismo/a. Lo que este grupo de crecimiento personal pretende es que redescubras quién eres, fortalezcas tu identidad y te expreses con mayor libertad. Invierte en conocerte mejor, en descubrir tu equipamiento mental, emocional, corporal y espiritual. Y en saber cómo integrar todas las partes de ti mismo/a y  las experiencias que has vivido. Ganarás en libertad, integridad, amor hacia ti mismo y  hacia los demás.

Los resultados esperados son la recuperación de tu autodeterminación, la reestructuración personal y relacional, la alineación con tu propósito de vida y  el aumento del bienestar personal.

Contenido
Duración
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Contenido
  • La comunicación interpersonal e intrapersonal.
  • Las creencias que nos autolimitan y sabotean.
  • La creatividad como modo de expresar quiénes somos y fortalecer nuestra autoestima.
  • El cuerpo como modo de conexión con uno/a mismo/a y de encuentro con los demás.
  • La atención y la voluntad como herramientas para ampliar la percepción de nuestra realidad.
  • Identificar nuestras emociones y relacionarnos con ellas.
Duración

Tres encuentros mensuales, jueves de 18:15-20:00h. Comenzando el 26 de octubre de 2017.

Infórmate en:
Aviador Zorita 12, Esc. 4, 1º D
Tel: 910 189 366
Mail: info@fsh.es

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